Besoin en calorie

Temps nécessaire :

Date estimée atteinte objectif :

Votre dépense énergétique journalière :

Votre métabolisme de base :

Votre indice de masse corporelle (IMC) :

"L'intelligence est la capacité de comprendre les autres." - William James

W
H
A
T

T
H
E

K
C
A
L

Besoin en calorie, qu'est ce que c'est ?

Le besoin en calories, également appelé l'apport calorique ou l'apport énergétique, est la quantité d'énergie que le corps humain a besoin de consommer pour maintenir ses fonctions corporelles de base et accomplir les activités quotidiennes. Les calories sont une mesure de l'énergie contenue dans les aliments que nous consommons. Le besoin en calories varie d'une personne à l'autre en fonction de plusieurs facteurs, notamment :

Pour déterminer votre besoin en calories, vous pouvez utiliser la calculatrices de wtkcal ou consulter un professionnel de la santé ou un nutritionniste. Il est important de noter que la qualité des calories que vous consommez est tout aussi importante que la quantité. Une alimentation équilibrée et nutritive est essentielle pour maintenir une santé optimale.

© Copyrights 2024 WTkcal

Créé sur mesure par Template Image